• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: samueldavidurquijoba
  • hace 7 años

tengo que realizar un plan de calentamiento general donde se venga incluido los elementos del calentamiento

Respuestas

Respuesta dada por: herandezzharicethcoe
4

Respuesta:

Rotación de tobillos: con el pie en punta, levantado en el aire o apoyado en el suelo, se rota la articulación hacia la izquierda y hacia la derecha. ...

Movimiento de rodillas: con los pies y las rodillas juntas y un poco flexionadas, se hará un movimiento de adelante atrás.

estos son dos ejercicios de calentamiento


samueldavidurquijoba: gracias, me servira
herandezzharicethcoe: okç+
herandezzharicethcoe: gracias a tii
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