Respuestas
Respuesta:
Posiciones corporales básicas y derivadas
Existe una cantidad de posiciones que el individuo puede ejecutar con sucuerpo y que a su vez sirven como punto de partida para realizar algunosejercicios. Por lo general, las que se usan con más frecuencia en las clases deEducación Física son: posiciones corporales básicas y derivadas,formaciones grupales y movimientos articulares.
Entre las posiciones corporales básicas están:
•
De pie
•
De cuclillas
•
Apoyo dorsal
•
En suspensión
•
Piernas separadas brazos en cruz
•
De rodillas
•
Sentado
•
Apoyo facial
•
Decúbito dorsal
•
Decúbito abdominal
•
Apoyo invertido
Entre las posiciones derivadas hay:
•
Cuclillas
•
Plancha
•
Sentado piernas cruzadas y extendidas
•
Plancha de rodillas
•
A fondo al frente
•
Apoyo dorsal arriba
•
A fondo lateral
•
Suspensión invertida
Explicación:
como la mejor porfa
Respuesta:
Posiciones corporales básicas y derivadas
Existe una cantidad de posiciones que el individuo puede ejecutar con sucuerpo y que a su vez sirven como punto de partida para realizar algunosejercicios. Por lo general, las que se usan con más frecuencia en las clases deEducación Física son: posiciones corporales básicas y derivadas,formaciones grupales y movimientos articulares.
Entre las posiciones corporales básicas están:
De pie
De cuclillas
Apoyo dorsal
En suspensión
Piernas separadas brazos en cruz
De rodillas
Sentado
Apoyo facial
Decúbito dorsal
Decúbito abdominal
Apoyo invertido
Entre las posiciones derivadas hay:
Cuclillas
Plancha
Sentado piernas cruzadas y extendidas
Plancha de rodillas
A fondo al frente
Apoyo dorsal arriba
A fondo lateral
Suspensión invertida
Explicación:
como la mejor por favor ponme