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Aducción: El rango normal es de 45º a 0º los músculos agonistas son los aductores mayor, mediano y menor, el pectíneo y el recto interno del muslo, la contracción de estos músculos es de tipo concéntrica, el antagonista es el glúteo mediano, la fijación es dada por el peso del tronco
Explicación:
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Músculos antagonistas
Los músculos antagonistas realizan la acción contraria al agonista. Se oponen a la acción del movimiento pero no lo suficiente como para impedir el movimiento. Tampoco se inhiben completamente debido a que su co-contracción, así como el correcto juego de tensiones entre los músculos que actúan a ambos lados (agonistas vs. antagonistas) es necesario para mantener estable el eje de rotación alrededor del cual sucede el movimiento.
En este caso serían los isquiotibiales o isquiosurales: bíceps femoral, semitendinoso y semimenbranoso. El glúteo mayor se consideraría flexor de rodilla y, por tanto, un antagonista en este ejercicio debido a que se inserta en la banda iliotibial y, por tanto, cruza el eje de flexión de la articulación. Se deberían añadir también los gastrocnemios, ya que son flexores de rodilla, poplíteo, plantaris.
Músculos agonistas
Los músculos agonistas son los responsables de la acción principal del movimiento. Si tuviéramos a mano un electromiógrafo sería aquellos músculos que soportan la mayor parte del protagonismo. Debido a que no hay un límite que claro que marque la diferencia entre actor protagonista y secundario, la línea que diferencia entre agonista y sinergista es fina y no siempre clara.
En el caso de la extensión de rodilla en máquina los principales serían cuádriceps femoral: recto anterior (o recto femoral), vasto medial (o interno), vasto lateral (externo), vasto intermedio (crural) y articularis de la rodilla.
Músculos sinergistas y estabilizadores
Los músculos estabilizadores siempre serán sinergistas, puesto que sólo de las sinergias (de ahí el término sinergista) que surgen del trabajo conjunto es posible el movimiento eficiente y controlado. Sin embargo, no todos los sinergistas serán estabilizadores. Estabilizador será aquel que, gracias a la disposición geométrica de sus fibras, tendrá capacidad para mantener la alineación en la articulación y estable el eje de rotación.
Explicación:
espero te cirva :)