Question

ayudaaaa :')
¿POR QUE SE DICE QUE LA ALTA INTENSIDAD EN EL DEPORTE NO SIEMPRE ES BUENO PARA LA SALUD?

Answer 1

El ejercicio moderado mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, pero por otra parte, un gran volumen o intensidad del mismo puede afectar negativamente. Cuando se realiza un entrenamiento de alta intensidad, se puede experimentar un bajón inmunológico por el gran estrés al que se somete el cuerpo.

Answer 2

Respuesta:por tu te obsecionas mucho ademas tu no sabes cuanto aguants tu ritmo

Explicación: