Question

beneficios para el organismo y salud corporal

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

organismo

• Alivia la fatiga.

• Evita el dolor de cabeza
• Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
• Ayuda a mantener la belleza de la piel.
• Reduce el riesgo de cáncer.

Beneficios para la salud de la actividad física

• ➝ Enfermedades cardiovasculares el riesgo de desarrollar alguna enfermedad cardiovascular (infarto, angina, elevada presión arterial) es mucho más reducida en las personas que son físicamente activas.
• ➝ Colesterol: la actividad física regular eleva los niveles de colesterol HDL (colesterol “bueno”).

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio y comer comida saludable

Explicación:

Pues eso ase bien al cuerpo y a tu organismo