Question

¿Qué es preparar el cuerpo con respecto a un deporte?

Answer 1

Respuesta:

es hacer estiramiento para qué cuándo hagas ejercicio no té den calambres

Answer 2

Respuesta:

Es importante calentar para no afectar los músculos o alguna otra parte de nuestro cuerpo.

Debemos realizar un calentamiento anticipado aproximadamente de 5 a 10 minutos y luego seguir con nuestra rutina.

Explicación: