Respuestas
Respuesta:
DEBEMOS DE Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a
mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos
debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
-Fomenta las relaciones que te hagan sentir bien y que te animen a llevar un buen estilo de vida y
aléjate de aquellas que te depriman o afecten tu estado de ánimo.
Comparte tus dudas y problemas. Intercambiar experiencias te permite aprender y dar ejemplo
para que otras personas se interesen por cuidar su corazón. Recuerda también que tu familia
puede ser un gran estímulo y apoyo para superar cualquier dificultad en el cumplimiento de los
objetivos de salud. ¡Cuenta con ellos!
Aprende a controlar tu estrés y ansiedad. El aumento de tensión emocional es peligroso para
el corazón. El estrés en casa y en el trabajo hace más difícil seguir un estilo de vida
cardiosaludable. ¡Relájate!
Libertad de exprecion
Explicación:
SI TE AYUDO DAME CORAZON
Y CORONITA NO OLVIDES DE PONERME UNA CALIFICACION DEL 1 AL 5 ESTRELLAS GRACIAS Y BYE
Respuesta:
Acatar*
Explicación:
2rthhufdggbcc in kgh