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Por qué es necesario realizar una actividad física para tener una vida saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: yeliza200217
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Respuesta: Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer.

Explicación:

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