Question

Por Que es importante consumir en la mañana
alimentos que contengan azucares como por eje.
Pan y cereales?j poroue:

Answer 1

Respuesta:

para tener la energia necesaria para poder iniciar el dia

a mi antes ma pasaba que no tomaba desayuno y siempre me ssentia cansada

pero empeze a tomar desayunos en las mañanas y ahora me siento con mucha energia para realizar mis actividades

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Porque son carbohidratos dietarios ocupan la principal fuente de nutrientes para aportar la energía necesaria para realizar las funciones orgánicas, físicas y psicológicas del organismo. Por ello por las mañanas es importante comer nutrientes que contengan azúcares.