¿Crees que el desarrollo de actividades creativas puede jugar un papel importante en la mejora de las competencias emocionales?
Respuestas
Las emociones han sido definidas por Sloman (1981) como procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente que incluyen la toma de decisiones, memoria, atención, percepción, imaginación.
Algunas teorías consideran que los procesos inconscientes son dominantes, otras resaltan la importancia de las decisiones conscientes. A pesar de todos estos conceptos, se reconoce que las emociones cumplen tres funciones en el desarrollo de la persona:
a) adaptativa, preparando y movilizando al individuo para que pueda responder a las exigencias ambientales,
b) social/expresiva, facilitando su interacción con otros y la creación de redes de apoyo social, y
c) motivacional, orientando su energía hacia una determinada meta o propósito.
Estas funciones se relacionan estrechamente con la creatividad, ya sea para resolver un problema del medio en el que está inmerso o porque desea transformar ese medio.
El ‘ser creativo’ juega un papeal muy importante, ya que la creatividad se encuentra vinculada a funciones complejas que se dan en diferentes lugares de todo el cerebro, incluida las regiones atribuidas a las emociones.
Las personas debemos aprender a fluir, a vivir en la búsqueda de las experiencias que nos permitan vivir en plenitud y desarrollar nuestros talentos y nuestra creatividad y por ende estar emocionalmente en armonía.