Question

enumera las ventajas que tiene realizar prácticas deportivas con frecuencia para una adecuada salud física y mental

Answer 1

Respuesta:

:v

Explicación:

te ayuda a mejorar tu fisico

controla la presion de la sangre

te da mayor estabilidad emocional

te da mas recistencia

Answer 2

Respuesta:

Previene la obesidad. ...

Previene la diabetes mellitus. ...

Mejora los niveles de colesterol. ...

Aporta beneficios cardiovasculares. ...

Incrementa la resistencia muscular. ...

Mejora la flexibilidad. ...

Mejora el sistema respiratorio. ...

Incrementa la resistencia.

Explicación:

espero que te ayude