Question

1.¿Cuántas veces pudiste realizar la rutina de ejercicios en una semana?
2.Te invitamos a que intentes incrementar el tiempo destinado a la actividad. O sea, en vez de 7 minutos pasar a 8 minutos , 9 minutos , 10 minutos, etc . Lo pudiste incrementar?
3.¿En el ejercicio de sentadilla contra la pared, cómo sentiste la “tensión muscular”?

3.¿En el ejercicio de sentadilla contra la pared, cómo sentiste la “tensión muscular”? 4.¿Pudiste cumplir con el plan?
5.¿Con qué frecuencia lo hiciste?
6.¿Cómo te sentías el primer día que implementaste esta tarea y cómo te sentís luego de dos semanas?

Answer 1

Respuesta:

Que rutina de ejercicios???

Explicación: