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Respuesta dada por:
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Respuesta:
cuando un musculo es utilizado diariamente, empieza a endurecer o algo parecido, luego cuando quieras utilizarlo para hacer un ejercicio, al inicio te va a molestar y luego se te pondrá sensible, eso es por que lo estas volviendo a utilizar después de un tiempo.
Explicación:
siempre tienes que hacer ejercicios al menos media hora diaria, así tus músculos al hacer un ejercicio no sufrirán estirones que luego te perjudican
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