¿Cómo la información me ayudará a reajustar mi rutina de ejercicios?

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Respuesta dada por: 1097498079
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pues... con la información digamos de los alimentos, aprenderás que después de hacer ejercicio no puedes comer ciertos alimentos (digamos azúcar) podras tener una rutina de que despues de hacer ejercicio, reposar y luego bañarse

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