Question

De que manera debemos aplicar la tolerancia a la frustración ​

Answer 1

Respuesta:

Para no reaccionar de mala manera

Explicación:

La tolerancia a la frustración es algo que te puede ayudar mucho, es en pocas palabras la habilidad para no enojarte si no te sale bien a la primera.

Ejemplo:

Pepe sabe tolerar su frustración, Pepe intenta armar el cubo rubik no lo puede hacer a la primera pero por su tolerancia lo vuelve a intentar y le termina saliendo.

Pepo no sabe tolerar su frustración. Pepo al estar en una situación parecida a la de Pepe se comporta de una "mala manera" y se da por vencido, el NO logro armar el cubo rubik.

Answer 2

Respuesta:

espero que te ayude :3

Explicación:

La resistencia a la frustración o también llamada resiliencia la podemos controlar mediante los siguientes consejos:

• PENSAR CON CLARIDAD, sobre la situación que te incomoda, tratando de ser sincero contigo mismo, sin juzgarte negativamente sino analizando lo que puedes o no puedes cambiar de esa situación.  
• MANTENER LA CALMA y aceptar lo que pasa, pensando calmadamente y relajando tu cuerpo.
• ACEPTAR LO QUE SUCEDE, Creando nuevas ideas de cómo puedes solucionar esa situación.