Question

¿Identificar los factores de riesgo para tu salud y de tu familia y cómo puedes mitigarlos?

Answer 1

Respuesta:

Factores de riesgo para mi salud y de mi familia

- Genotipo

- Factores medio-ambientales

- Desarrollo individual de los hijos

- Enfermedades infecciosas

¿Como puedo mitigarlos?

- Alimentandome adecuadamente

- haciendo actividad fisica

- estando hidratado

- durmiendo bien

- evitando el consumo de alcohol o de drogas

- manteniendo en forma la mente

- aseandome todos los dias

- reduciendo el consumo de grasas

- evitando el estres

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Explicación: