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porque el atletismo es un ejercicio cardio osea cuando corres te ayuda a perder grasa cuando sudas . mas que otros ejercicios
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ruizkerolysjohanna:
nena para otros deportes
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Importancia del Atletismo. ¿Qué es el «Atletismo»? El atletismo es una de las prácticas deportivas más completa y beneficiosa; su realización implica el ejercicio de diferentes disciplinas tales como el salto, la carrera, la marcha, el lanzamiento y las pruebas combinadas.
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