Question

¿De qué forma manejamos nuestra salud mental? ¿Es importante para mantenernos en buen estado anímico? y como lo garantizan en familia?

Answer 1

Respuesta:

1-La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

2-La salud mental es importante porque puede ayudar a:

Enfrentar el estrés de la vida

Estar físicamente saludable

Mantener buenas relaciones

Contribuir en forma significativa a la comunidad

Trabajar productiva-mente

Alcanzar su completo potencial

3- de una forma muy importante, ya que con ello podemos expresar lo que pensamos y como podemos relacionarnos con ellos, es decir, nos ayuda para poder vivir en comunión.

Explicación: