Question

¿Como debemos cuidar nuestro sistema respiratorio aprovechando los alimentos de la zona?

Answer 1

Respuesta:

haciendo ejercicio,comiendo frutas que contengan vitamina C :ciruela,  mandarina, limón, naranja, papaya, kiwi, , etc. Verduras: brócoli, pimiento rojo, espinaca, col.

consumir la vitamina C y hacer ejercicio ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias, ya que refuerza el sistema inmunológico y protege la función pulmonar.

Answer 2

Respuesta: podemos cuidar nuestro sistema respiratorio de manera que comamos sano e hagamos ejercicios diarios , y no fumemos y consumamos bebidas alcoholicas...etc.

Explicación: