Question

¿comó aprendiste a desarrollar tu inteligencia emocional ante situaciones de ira,tristeza y estré?​Explica​

Answer 1

aprendí a aguantar irá, tristeza y estrés

controlando y haciendo diferentes actividades

otra manera que aprobaron los científicos es que uses la mano no dominante para controlar la ira y el estres

Answer 2

Respuesta:

Aprendí a desarrollar la inteligencia emocional para controlar estos sentimientos a través de actividades como el canto, lectura, bailar, escuchando música y tratando de pensar el lado positivo de las cosas.

Espero te ayude.