¿Que haces para cuidar y fortalecer tu sistema inmunológico?

Respuestas

Respuesta dada por: victoriajaures1011

Respuesta:Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.

Explicación: espero que sea lo que estés buscando:)

Iris474822: Yes

20070: Evitar la polución

20070: Desprendernos de hábitos nocivos como el alcohol o el tabaco Una alimentación sana y equilibrada

Iris474822: Tanks/Gracias

kagamycruz: muchas gracias amiga

michelleroso: muchas gracias

michelleroso: : )

Respuesta dada por: ann456

Respuesta:

Practicar deporte con regularidad. Realizar ejercicio de manera moderada puede ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario. Gracias a la actividad física podemos fortalecer nuestros músculos, mantener unos buenos niveles de colesterol y conciliar el sueño por la noche de manera más rápida.

Explicación:

Iris474822: Gracias

ann456: de nada

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