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Respuesta: :)
Explicación: Es la capacidad que tienen las personas para reconocer, entender y manejar sus propias emociones, así como las de las personas a su alrededor. al tener en cuenta la inteligencia emocional se facilitan las relaciones interpersonales, así como la obtención de metas, el manejo del estrés y la resolución de problemas. La inteligencia emocional se divide en inteligencia interpersonal, e interpersonal. La primera se refiere a la comprensión de nuestras propias emociones y a la manera en la que reaccionamos a ellas, y cómo tomamos decisiones y regulamos nuestras emociones. La segunda se refiere a cómo comprendemos las emociones de los demás y a cómo actuamos según el estado de ánimo que percibimos en los demás.
Si, se puede, conociéndote a ti mismo, Manejando los propios estados de ánimo, tener empatia, no juzgarnos, etc.