Presenta medidas sustentadasde cuidado del medio ambiente para proteger su salud y poner en practica en su familia ayudenme por favor

Respuestas

Respuesta dada por: michcasroq06
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Respuesta:

La Organización Mundial de la Salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y en armonía con el medioambiente, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

Alimentación: una dieta equilibrada, como se dice a menudo cuando se habla de prevención de la salud, es uno de los pilares fundamentales de una buena salud

Ejercicio físico: no se necesita más: 30 minutos de actividad física diaria, siendo ésta moderada, para obtener importantes beneficios para la salud global

Higiene: una correcta higiene personal evita también por sí sola muchos problemas de salud, además de contribuir a mejorar la autoestima.

Salud mental: se considera como tal el estado de bienestar psicológico y emocional que permiten a la personas realizar todas sus actividades, profesionales, sociales, personales, cognitivas y emocionales de una forma eficaz y satisfactoria.

Actividad social: la relación con otras personas en actividades comunes, sean ocupacionales o de ocio es una buena manera de mantener el tono vital, el optimismo y la satisfacción personal.

Y también debemos inculcar a nuestros familiares a seguir una buena alimentación, no sólo es para verse bien, si no es por su salud, para su bien estar

Respuesta dada por: emersoninca859
1

Respuesta:

La Organización Mundial de la Salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y en armonía con el medioambiente, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

Alimentación: una dieta equilibrada, como se dice a menudo cuando se habla de prevención de la salud, es uno de los pilares fundamentales de una buena salud

Ejercicio físico: no se necesita más: 30 minutos de actividad física diaria, siendo ésta moderada, para obtener importantes beneficios para la salud global

Higiene: una correcta higiene personal evita también por sí sola muchos problemas de salud, además de contribuir a mejorar la autoestima.

Salud mental: se considera como tal el estado de bienestar psicológico y emocional que permiten a la personas realizar todas sus actividades, profesionales, sociales, personales, cognitivas y emocionales de una forma eficaz y satisfactoria.

Actividad social: la relación con otras personas en actividades comunes, sean ocupacionales o de ocio es una buena manera de mantener el tono vital, el optimismo y la satisfacción personal.

Y también debemos inculcar a nuestros familiares a seguir una buena alimentación, no sólo es para verse bien, si no es por su salud, para su bien estar

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