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Calentamiento general y calentamiento especifico voleibol. ... Tipos de calentamiento GENERAL: En el calentamiento general se realizan ejercicios de todo tipo, desplazamientos, movimientos articulares, ejercicios de coordinación, carreras, saltos, etc. siempre intentando calentar el mayor número de músculos posible.
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espero y te sirva
Badgirls15:
si tengo pero no doy a desconocidos como tu solo a mis amigos
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Calentamiento general y calentamiento especifico voleibol. ... Tipos de calentamiento GENERAL: En el calentamiento general se realizan ejercicios de todo tipo, desplazamientos, movimientos articulares, ejercicios de coordinación, carreras, saltos, etc. siempre intentando calentar el mayor número de músculos posible
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