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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.
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2
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REALIZAR EL EJERCICIO DA MUCHOS Y
DIVERSOS BENEFICIOS PARA LA SALUD
PREVIENE ENFERMEDADES
COMO LA OBESIDAD
PROBLEMAS DE SALUD
COMO DEL CORAZÓN
TE MANTIENE EN FORMA
CUIDA LA SALUD PORQUE LOS DA BENEFICIOS
COMO EL CONTROL DE TU PESO
MEJORA TU CIRCULACIÓN
Explicación:
ESPERO TE SIRVA
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