Question

- Qué diferencia hay entre ejercicios cardiovasculares y aeróbicos?

Answer 1

Respuesta:

Básicamente, estamos haciendo ejercicios cardiovasculares cuando estamos entre 60% y 70% de nuestra frecuencia cardíaca máxima (FCM) y ejercicios aeróbicos cuando estamos entre 70% y 80%.

Explicación: