• Asignatura: Castellano
  • Autor: cande12345678
  • hace 7 años
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Doy buenos puntos
propuestas para evitar el estre me hacen falta 5 por fa ayudarme plissssssss

ane5079: vas aponer alguna foto o ejercicio o algo?
ane5079: ??
cande12345678: nono
cande12345678: solo eso
ane5079: a vale vale

Respuestas

Respuesta dada por: laurapaez18
2

Respuesta:

1 Escuchar la música que mas te gusta y que mejor te haga sentir

2Date una ducha y piensa en tus cosas

cande12345678: graciass
ane5079: date una ducha (va para todos los otakus)
ane5079: JAJAJAJA
laurapaez18: AJAJAJAJA MEMEO
ane5079: JAJAJAJAJAJJAJAJ NO TE MEES WEI JAJAJAJAJAJJAAJA
ane5079: Q LUEGO PIENSAN Q ERES OTAKU
ane5079: JAJAJAJJAJAJAJAAJJAJJAJAJAJJAAJAJAAJAJA
ane5079: vale me relajo
Respuesta dada por: mili199752
2

Respuesta:

estrés

Explicación:

•Reconocer las cosas que uno no puede cambiar

•Evitar las situaciones estresantes

• Hacer ejercicio

• Cambiar tu perspectiva

• Dormir lo suficiente

• Hacer algo que disfrutes

• Aprender nuevas maneras de relajación

• Contactarnos con nuestro seres queridos

• Tener una dieta saludable

• Aprender a decir NO

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