• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: aranzafarias29
  • hace 7 años
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Qué beneficios psicológicos se obtienen cuando se trabaja la resistencia aeróbica​

Respuestas

Respuesta dada por: chanpechamalia45
5

Respuesta:

Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico

Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

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