Question

argumenten como regular sus emociones frente al contexto actual

Answer 1

Respuesta:

Te puede servir.

Explicación:

¿Cómo se pueden regular las emociones?

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Answer 2

1. Ante está situación nosotros debemos tener paciencia y sobre todo fe. debemos buscar soluciones para evitar la desesperación y no agustiarce.
2. otras de las opciones sería hacer actividades (ejercicios,ver tv,leer,jugar etc) eso sirve mucho ya que te distraes y te relajas.