que puedo hacer para dormir porque duermo alas 5:00 ayuda quiero dormir en mi cama sin levantarme

esparzapatricia094: ayuda

perezcontiagustina: que

Respuestas

Respuesta dada por: perezcontiagustina

Respuesta:

cerrando los ojos

Explicación:

en la cara tenemos dos aujeros donde se pueden cerrar y abrir.A la hora de dormir proba cerrandolos y funciona

perezcontiagustina: te quiero patri

esparzapatricia094: yo también

Respuesta dada por: tizi03

Respuesta:

Tienes que tratar de llevar a cabo una rutina, ponte horarios, come sano, haz ejercicio, ya que x la cuarentena muchos estan perdiendo su rutina, NO PIERDAS LA TUYA!

SI TE SIRVIO MARCAME COMO LA MEJOR XFI

esparzapatricia094: gracias

esparzapatricia094: lo intentaré

esparzapatricia094: está noche

tizi03: trata de hacer alguna actividad en casa todos los dias, a mi me pasaba igual, pero me empece a poner horarios y hacer ejercicio y ya me duermo mas tempranp.

esparzapatricia094: gracias lo hare

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