Question

cinco articulaciones de las extremidades
inferiores, que intervienen durante la acción de lanzamiento del disco, tanto
en el backhand como en el forehand.

Answer 1

Análisis biomecánico al lanzamiento hammer en ultimate frisbee (2007) Correlación entre la potencia en miembros inferiores (altura de despegue del  lanzamientos y recepción del forehand y backhand debido a que son saltos por el disco. Durante el calentamiento se utilizan ejercicios de movilidad