Respuestas
Respuesta:
Los grupos principales de minerales que son necesarios para la belleza del cabello son:
Selenio – mantiene la elasticidad de los tejidos, mejora la acción del cuero cabelludo, sobre todo en caso de caspa;
Coenzima Q10 – su papel biológico consiste en asegurar energía propia a las células en el organismo (cerca de 95 % del total de la energía). Tiene un fuerte efecto antioxidante que demora el envejecimiento de las células;
Luteína – tiene un efecto beneficioso comprobado sobre el fortalecimiento del cabello. Su ingesta mejora la hidratación y la elasticidad del cabello reforzando de este modo el contacto entre la raíz del pelo y el cuero cabelludo e influenciando la pérdida de cabello;
Otros minerales importantes son el hierro, el zinc y el cobre que de una u otra manera contribuyen para la belleza del cabello.
Son vitalmente importantes para el cabello las vitaminas А, D, С, y Е, como también las vitaminas del grupo В. La vitamina А estimula la acción de las proteínas queratina y colágeno que son importantes elementos en la edificación del cabello, de la piel y de las uñas. La vitamina E mejora la función de la queratina y mantiene la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, lo cual asegura el crecimiento del cabello. Las vitaminas B y C también se preocupan por el crecimiento. La vitamina D3 ejerce un papel importante en nuestro cuerpo contribuyendo para la regeneración de nuevas células.
Explicación:
^-^