Question

Me ayudan porfa, por que crees que es malo para el cuerpo humano pasar de forma brusca de un estado de reposo a hacer ejercicio a máxima intensidad ​

Answer 1

Respuesta:

Es muy malo para el cuerpo

Explicación:

Ya que de un momento al otro y el cambio brusco que recibe tu cuerpo puede afectar a tus músculos o ligamentos debes calentar antes de cada movimiento .