Asignatura: Informática
Autor: isabelamolano1290
hace 7 años

por que "caminar" es una tecnica?

Iraudacastro: La técnica correcta al caminar. Aunque caminar es algo natural para que surta un efecto beneficioso debemos practicar y perfeccionar la técnica para evitar errores que puedan generar posibles lesiones. ... Si caminamos hacia adelante, nuestros músculos lumbares y abdominales soportarán el peso del cuerpo.

Respuestas

Respuesta dada por: karen7320

Respuesta:

Aunque caminar es algo natural para que surta un efecto beneficioso debemos practicar y perfeccionar la técnica para evitar errores que puedan generar posibles lesiones. Algunas recomendaciones para mejorar su técnica al caminar son: Cuide su postura: el tronco debe estar erguido para mantener el equilibrio corporal.