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Respuesta:
Si bien esta medida sirve de mucha ayuda para evitar la propagación del virus, también puede repercutir en nuestra salud mental porque podemos llegar a experimentar ansiedad y estrés por el simple hecho de pensar que no somos libres de realizar nuestras actividades con normalidad. Así lo explica la docente de la Escuela de Psicología USAT, Marilia Cortez Vidal.
“Una persona puede permanecer muchas horas dentro de cuatro paredes, por ejemplo, en casa o en una oficina. Sin embargo, siempre tendrá en mente que es libre de salir en cualquier momento”,
Explicación:
El aislamiento social y la soledad influyen decisivamente en el bienestar y la calidad de vida en las personas adultos de edad
Aumenta el riesgo de sedentarismo y de alimentación inadecuada
La cantidad y la calidad del sueño también pueden verse afectadas