Question

redacta normas de cuidado y de salud para que la nutrición de los seres humanos se pueda llevar a cabo correctamente soy 15 puntos al que me ayuda​

Answer 1

1 Consume alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer.

2 Consume diariamente en todaa las comidas verduras y frutas.

3 Combina los cereales.

4 Controla el consumo de carnes.

5 Disminuye el consumo de bebidas azucaradas.

6 Realiza 5 tiempos de comida.

7 Evita ayunos prolongados.

8 Disminuye el consumo de sal.

9 Consume agua diariamente.

10 Realiza actividad fisica.