Respuestas
En el cuerpo tenemos 650 músculos, algunos son involuntarios donde su actividad no es consciente, no dependen de que uno quiera o no que trabajen. Ayudan a la digestión de los alimentos y hacen latir tu corazón.
Los músculos voluntarios se los puede contralar de forma consciente, por ejemplo; te ayudan a patear una pelotar o levantar una bolsa de harina.
Funciones del músculo esquelético:
- Mantenimiento de la postura: debido al tono y contracciones musculares.
- Movimiento: las contracciones musculares acortan los músculos y a través de la inserción en los huesos y las articulaciones, producen movimientos.
- Termogénesis: la contracción muscular genera calor.
Músculos que intervienen según el ejercicio que se realice
- Sentadillas: Cuádriceps, glúteos y femorales, abdominales y parte baja de la espalda, gemelos.
- Flexiones de brazos: pectorales, deltoides anterior y tríceps braquial.