Question

Nombrar 5 músculos que se trabajen del tren inferior al correr

Answer 1

Respuesta:

Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.

Cuádriceps.

Isquiotibiales.

Tibial Anterior.

Gemelos y Sóleo.

¡ESPERO QUE TE SIRVA!

Answer 2

Respuesta:

Cuádriceps. ...

Isquiotibiales. ...

Tibial Anterior. ...

Gemelos y Sóleo. ...

Psoas Ilíaco. ...

Glúteos. ...

Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores. ...

Músculos de los Pies.