Question

nombre y explique 3 ejercicios que mejoren la resistencia cardiovascular

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio cardiovascular o también conocido como ¨cardio¨ o ¨aeróbico¨ son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías

Carrera a pie

Answer 2

Respuesta:

ejercicos

carrera a pie

remo

boxeo

saltar a la comba

ciclismo

natacion

Explicación: