Explique por que cuando se hace mucho ejercicio o se permanece en un sitio muy cálido es necesario tomar mas agua
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La hidratación permite que el corazón pueda bombear la sangre con total libertad y que los nutrientes y el oxígeno se repartan correctamente por el organismo y, también, por los músculos.
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porque de esta manera nos mantendremos hidratados
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