ME PUEDEN AYUDAR PORFA QUE ES PARA HOY NO SE QUE HACER Según el virus del COVID-19 ¿Qué alimentos fortalecen el sistema inmunológico?
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todos los alimentos ricos en vitamina C ya que la vitamina se es buena para el sistema inmunologico y actúa sobre un primer nivel de defensas, cuando el organismo detecta una amenaza y responde para ingerir y destruir el material extraño alimentos que contienen vitamina C :
- frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.
- otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C.
jalexavi2612:
pues lo que me ha dicho que podemos consumir los siguientes alimento que puede ayudar a subir nuestras defensas que son criticos. pimientos. ojos y cebolas. y brocoli
gracias
perdon no era de biologia es que paso que no dice ciencia naturales o naturales no me sale y me toco cojer fue biologia pero no es biologia entos disculpe ..........................
sea cualquier área es la respuesta je
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