Question

Cuáles son los cuidados que se deben tener en cuenta con nuestro aparato digestivo. Menciona mínimo 5

Answer 1

*el evitar el consumo de alcohol  ya que daña el  estomago ,higado y el páncreas

*el alimentarse de manera apropiada ( mas verduras y frutas )

*el tomar al menos dos litros de agua diario  ya que ayuda a la limpieza e hidratar del cuerpo

*el comer lentamente y procesar bien lo alimentos

* lavarse las manos antes de comer ya que podemos ingresar bacterias

Explicación: