Hola, buenas tardes. Tengo una pregunta: ¿Como se fortalecen los musculos? Me ayudarian mucho respondiendome :) Gracias. Hasta luego
micabgrama:
Gracias por responder bien y no copiarse de otros, como uno hizo :)
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Los frutos secos en general, consumidos con moderación, te aportarán proteínas que te ayudarán a fortalecer los músculos. Los anacardos en particular contienen magnesio, zinc, fósforo, cobre, hierro, selenio, calcio y potasio, lo que los convierte en un alimento indispensable para el buen funcionamiento del organismo.
Explicación:
Ya me lo habian respondido con lo MISMO.... :)
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