Question

1Es la estructura anatómica que permite la unión de dos huesos, se estabilizan mediante ligamentos que unen los extremos óseos y tienen movilidad gracias a los músculos nos referimos a: *
1 Los huesos
2 Las articulaciones
3 Las enfermedades de los huesos
4 Los cartílagos
5 N.A
2-Se encuentra en pequeñas cantidades en el interior de la cápsula articular, tiene la función de nutrir el cartílago disminuyendo el roce y facilitando de esta forma el movimiento. *
a Ligamentos
b Cartílagos
c El líquido sinovial
d Colágeno
3 Son el conjunto de ejercicios de los músculos y articulaciones con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar alguna lesión física. *
a-Calentamiento y estiramiento
b-Salto y carrera
c-Flexibilidad y estiramiento
d-Calentamiento y fuerza
e-N.A
4 Son movimientos fundamentales que realiza la persona, como: Gatear, caminar, correr, trepar, saltar o girar se refiere: *
1 Lanzamientos.
2 Habilidades motrices
3 Hábitos alimenticios
4 Actividades saludables
5 Capacidades físicas
5 Es un test basado en una fórmula que sirve para obtener un coeficiente que nos da una valoración acerca de nuestro estado de forma. *
a Capacidades físicas.
b El índice de masa corporal
c La frecuencia cardiaca
d Los test físicos
e El test de ruffier
6 Es la capacidad de realizar un movimiento, o más de uno, de manera ordenada y armónica, relacionando con la capacidad que tiene el cerebro para emitir impulsos nerviosos capaces de sincronizar y organizar los movimientos de los músculos y de las extremidades del cuerpo. *
1 Habilidades motrices
2 Capacidades físicas
3 La coordinación.
4 Capacidades mentales
5 N.A
7 Es la función por la cual el cuerpo mantiene una posición estable. Esto ocurre gracias a una serie de reacciones y reflejos con los que se modifica el tono muscular, logrando así conservar la estabilidad. *
a La flexibilidad
b El equilibrio corporal
c La elasticidad
d La coordinación
e La resistencia
8 Mide la cantidad de veces por minuto que el corazón se contrae o late. *
1 Test de ruffier
2 IMC
3 Frecuencia cardiaca
4 Test fisico
5 N.A
9 Es una afección a la espalda, haciendo que ésta de encorve *
a Lordosis
b Escoliosis
c Cifosis
d Cifosis postural
e N.A
10 La coordinación se divide en: *
1 Coordinación dinámica principal y coordinación dinámica general
2 Coordinación dinámica general y coordinación dinámica global
3 Coordinación dinámica general y coordinación dinámica especial
4 Coordinación dinámica especial y coordinación dinámica estática
5 Coordinación dinámica estática y coordinación dinámica global
6 Aporta al organismo los nutrientes, las vitaminas, las calorías y demás componentes necesarios para tener un rendimiento óptimo a lo largo del día. Algunos llaman a estos alimentos “superalimentos”, ya que están llenos de nutrientes que son beneficios para la salud. Nos referimos: *
a Alimentación saludable
b Actividades físicas
c Hidratantes
d Higiene
e N.A
ayuda doy 40 puntos plissss

Answer 1

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