Question

como evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de la dieta correcta y las necesidades energéticas en la adolecencia

Answer 1

Respuesta:

Como evitar el sobrepeso: evitar consumir muchas calorías... No más de 10000 calorías por día. Tener una dieta balanceada en frutas, verduras, legumbres etc, aser ejercicios mínimo 3 veces por semana, beber 2 litros de agua al día porque el cuerpo humano está constituido por un 70% de agua que se necesita para la sangre huesos etc.