6. ¿Cuáles de las formas para mantener tu respuesta inmunológica aconsejarías tomar en cuenta y por qué?
Respuestas
Explicación:
(si te refieres a sisgema inmunologico) Yo aconsejaria el consumo de jugo de naranja natural el Hacer ejercicio es una manera poderosa de estimular el sistema inmunologicl El ejercicio hace que los anticuerpos y los glóbulos blancos del cuerpo circulen con mayor rapidez, lo que significa que pueden detectar y concentrarse en los virus más rápidamente. Mantenerte activo de esta manera también disminuye las hormonas del estrés, lo que reduce las posibilidades de enfermarte
Dormir lo suficiente,vigilar la dieta ademas la vitamina D te hace mas fuerte porque si no duermes lo suficiente bajas tus defensas,si no cuidas tu dieta consta que la mayoria de virus estan en el intestino y si no te alimentas correctamente puedes tener algun virus y la vitamina D es mejor que otros suplementos vitaminicos
Espero que te haya servido