Question

¿qué se debe de hacer para prevenir la obesidad y mantener saludables? por lo menos 6 propuestas correctas​

Answer 1

Respuesta:

hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.en la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como frutas y vegetales pero sin abandonar el equilibrio alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas

Answer 2

Respuesta: 1. Hacer dieta; 2. Hacer ejercicio; 3.Lee las etiquetas nutricionales; 4. No pases hambre; 5.Varía tus platos; 6.Elige cocciones saludable.