Question

hola quería preguntar de que músculos se trabajan en
elevación de piernas
superman
elevación de pierna (puntillas)
elevación lateral de brazos
peso muerto
y mariposas se que e mucho pero es para una tarea por favor ayuda lo agrade seria mucho

Answer 1

Respuesta: Piernas se utiliza el musculo musculo recto anterior, el vasto externo.

Lateral de brazos barroquial flexores ne mano tripces.

Mariposa los bicseps, tripses, dorsal ancho, pectoral, redondo mayor, gluteo, cuadriseps

Explicación: