hola quería preguntar que músculos se traban en estos ejercicios
flexión apoyada en la pared
estocada
elongación de espalda
y salto de tijera es para una tarea me cuesta mucho esto aun que sea fácil por favor 3 de cada una lo agrade seria mucho
priscillabernal18:
por favor si ay alguien tan amable se lo agrade seria mucho esto me cuesta demasiado
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la espalda
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