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amate por que si
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Adjunto encontraras el cartel sobre las emisiones:
Las emisiones son el conjunto de reacciones que hace el sujeto frente a diferentes estímulos y estas pueden ser positivas y negativas, por ejemplo alegría, asombro rabia, furia entre otras.
Las emociones positivas como las negativas son necesarias para nuestra vivencia diaria, debemos aprender a equilibrarlas y regularlas. Ahí es donde entra el bienestar emocional. Para dominarla requieres de práctica, y sobre todo voluntad.
El bienestar emocional es importante para que exista un equilibrio, ya que esto nos ayuda en la prevención de problemas relacionados con la mente como la depresión o la ansiedad.
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